在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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90.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1146 千卡
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脂肪: 25.90克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 152.14克.
早餐: Multaben Eiweiß-Diät Schoko Shake. 晚餐: Mayonnaise mit Joghurt, Möhrchen Extra Fein, Hähnchen Fleischwurst, Gewürzgurken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zwiebeln, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchen Minutenschnitzel. 小食/其他: Booster Classic Energy Drink, Booster Classic Energy Drink. 更多的......
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稳定体重
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