在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.8 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 83.15克 | 蛋白质: 103.58克 | 碳水物: 192.01克.
早餐: Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Атлет, La Paulina Чеддер, Жареное Яйцо. 午餐: Блины, Несквик Какао Порошок, Молочная Сказка Кефир 1%, Пятерочка Груша Желтая. 晚餐: Hame Паштет из Скумбрии , Хлеб злаковый 0,75. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|