|
Aika tyylikästä 😔 voi paska sentään. Olen niin stressaantunut että tulee varmaan joku sydäri kohta
|
106.8 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 27.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
307 千卡
|
脂肪: 8.29克 | 蛋白质: 22.34克 | 碳水物: 33.21克.
早餐: Rainbow Mantelijuoma, Rainbow Smoothie Hedelmät Mansikka-Banaani-Mustikka, SportLife Nutrition Lecithin, Elovena Kaurahiutale, Pohjolan Meijeri Pehmeä ja Mieto Maitorahka. 更多的......
|
一星期增加1.9 公斤
|
 评论
Kiitos ❤️ yritän ajatella pidemmälle. On vaan aivan liikaa töitä tällä hetkellä mun omaan sietokykyyn nähden. Huhtikuussa tuli yli 30 saldotuntia ja toukokuussa ollaan kohta jo samoissa lukemissa ja kuukausi vasta puolessavälissä 😵
2022年05月11日 会员：: muorimamma
|
kyllä se siitä! maltillinen kalorivaje vain ja eväät mukaan töihin nii lähtee homma sujuun 😊
2022年05月11日 会员：: ronnqvist91
|
2022年05月11日 会员：: Dietcoke6
|
Tsemppiä!! Kyllä se siitä, älä stressaile liikoja. Unohdat sen alimman painon mitä jo olet saavuttanut, lähdet tästä nykysestä tiputtelemaan iloiten jokaisesta sadasta grammasta 🌸🌺
|
2022年05月12日 会员：: LadyLazarus82
|
|
|
|
|