在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
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101.2 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1162 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 87.43克 | 碳水物: 100.50克.
早餐: Ёбатон Белковый Коктейль , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком. 午餐: Макароны или Лапша с Сыром. 晚餐: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Лечо, Курица Вареная, Рис Вареный. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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