在2022年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 11.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 89.11克 | 碳水物: 16.30克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Голландский, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Кофе, Творожная запеканка, Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, 4 Сезона Клюква Замороженная, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%. 午餐: Магнит Огурчик Соленый, Запеканка из индейки. 晚餐: Санта Бремор Икра с Креветкой, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|