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RoxyYu
日记
2022年05月12日
RoxyYu的日记, 2022年05月12日
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在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
68.3 公斤
最近减少:
4.5 公斤
.
还有:
4.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月12日:
639 千卡
脂肪: 37.63克 | 蛋白质: 34.29克 | 碳水物: 40.02克.
早餐:
水煮蛋.
午餐:
7-11 蒸地瓜, 四季豆, 毛豆, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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