在2022年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 27.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1772 千卡
|
脂肪: 67.44克 | 蛋白质: 108.93克 | 碳水物: 180.56克.
早餐: Увелка Хлопья Рисовые, Индилайт Бекон из Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Самбери Хлеб на Бездрожжевой Закваске, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Меренговый Рулет с Малиной. 午餐: Гречка с Курицей . 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Творожная Запеканка, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 小食/其他: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Магнит Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|