在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1684 千卡
|
脂肪: 77.38克 | 蛋白质: 105.17克 | 碳水物: 136.15克.
早餐: Жокей Кофе 3 в 1, Домик в деревне Сметана 15%, Челны Хлеб Граненброт Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Геркулес. 晚餐: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Помидоры, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес, Домик в деревне Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|