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Johanne的日记, 2011年05月5日

The Prednisone is finally gone. I'm back on track. Yaaaaaaaay!
96.2 公斤 最近减少: 30.4 公斤.    还有: 5.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月5日:
2642 千卡 脂肪: 94.59克 | 蛋白质: 92.74克 | 碳水物: 362.68克.   早餐: Diet Cranberry Juice, Truvia, Gluten Free Rolled Oats, Smart Balance, Scrambled Egg, Fat Free Skim Milk, Coffee. 午餐: Gala Apple, Gluten Free Rice Pasta & Cheddar Macaroni & Cheese. 晚餐: Orange, Pizza Hut Sausage Pizza. 小食/其他: Baker's Semi-Sweet chocolate, Peach Mango Green Tea. 更多的......
2393 千卡 运动: 睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟, 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 30 分钟. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤


评论 
Yay!!!! So happy for you and you did so well maintaining while taking that nasty stuff! Hope you had an awesome day!! Hugs! 
2011年05月5日 会员:: ctlss
Woot!! That's Awesome Johanne!! :D 
2011年05月5日 会员:: Jada Petsch
Hi Johanne, you have done a great job while taking that stuff. Keep up the good work..So glad your feeling better. {{Hugs}}...Bren 
2011年05月5日 会员:: BHA
Stef, Jada, Bren, thanks! I AM feeling better, thank goodness. I'm so glad my appetite is getting back to normal. The cravings are gone. Since today was weigh in, I went ahead and had my high calorie day. Tomorrow, I get back on track. Love you all! 'Night. 
2011年05月5日 会员:: Johanne
Love you back!! 
2011年05月5日 会员:: ctlss

     
 

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