在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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81.4 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1528 千卡
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脂肪: 47.89克 | 蛋白质: 119.91克 | 碳水物: 139.94克.
午餐: Itambé Leite em Pó Integral, Nutrify Veganpro, Essential Nutrition Immuno Whey Pro Glutathione Baunilha, Doce Sabor Dadinho. 晚餐: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Silk Leite de Amêndoa e Cacau, Growth Supplements Glutamina, Universal Creatina, Wisehealth Whey Concentrado Chocolate Branco. 小食/其他: Marilan Biscoito Amanteigado, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Oreo Mini Oreo, Turma da Mônica Maçã, La Violetera Avelã, Growth Supplements Barra Vegana , Melitta Café sem Açúcar, Iracema Mix de Nuts, Estrela do Oriente Damasco Seco. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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