|
Wow a goal weight so happy
|
86.2 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 88.65克 | 蛋白质: 107.31克 | 碳水物: 29.83克.
早餐: Scrambled Egg, ShopRite Ham Steak. 午餐: Sonic Grilled Onions, Cheddar Cheese, Tomatoes, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). 晚餐: Cottage Cheese, Jennifer's Garden Jennifer's Garden Italian Blend, Chicken Thigh. 小食/其他: Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Plums. 更多的......
|
一个星期减少3.8 公斤
|
 评论
|
|