在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 18.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1023 千卡
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脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 49.30克 | 碳水物: 166.26克.
早餐: Bauducco Torrada Integral, Pêra Portuguesa, Quaker Farelo de Aveia, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Melancia, Água. 午餐: Melancia, Tomates, Contra-filé, Abobrinha, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Legumes Cozidos. 晚餐: Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. 小食/其他: Jasmine Granola Integral Banana e Canela com Castanha do Pará, Danone Iogurte Corpus Light, Banana Prata, Maçã, Mamão Papaia. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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