在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1105 千卡
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脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 93.61克.
早餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Banana Prata, Quaker Farelo de Aveia, Cooper Rita Leite Desnatado, Max Titanium 100% Whey. 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Cacau Protein, Delícias do Trigo Pão 100% Integral Zero Açúcar, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo, Pão Francês. 小食/其他: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Mamão Formosa. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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