在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 57.52克 | 蛋白质: 68.79克 | 碳水物: 156.51克.
早餐: ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Штолле Пирог с Семгой, Магнит Банан, Экомилк Сыр Творожный, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%, Хлебзавод 7 Хлеб Дарницкий, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Макдоналдс Капучино (0,2 L). 午餐: Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, ВкусВилл Мармелад Апельсиновый , ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Всеслав Хлеб Чусовской, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо. 晚餐: Мёд, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Зеленая Линия Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушёная (Kateshipicyna), Гречка Отварная. 小食/其他: Французский Пекарь Овсяная Каша, Зеленая Линия Масло Сливочное "Традиционное" 82,5%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|