在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2621 千卡
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脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 130.16克 | 碳水物: 352.61克.
早餐: Maçãs Fuji, Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Piraquê Biscoito Leite Maltado, Molico Leite Desnatado em Pó. 午餐: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Grão-de-Bico Cozido, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Padaria Sonho Recheado de Creme, Pão Francês, Habib's Fogazza de Calabresa, Mandioquinha, Santa Amália Massa com Ovos, Cenouras, Patinho, Batata Inglesa, Batata Doce. 小食/其他: Banana Prata, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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