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_Miran___的日记, 2022年05月11日

вес стоял пять дней, после читмила всё вернулось в норму😌
61.5 公斤 最近减少: 13.5 公斤.    还有: 7.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月11日:
1042 千卡 脂肪: 37.98克 | 蛋白质: 65.64克 | 碳水物: 113.46克.   早餐: Кофе с Молоком, Чай с Медом, Вода с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. 午餐: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Макароны с Маслом. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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