|
Я снова набрала (
Никак не отпускает меня цифра 7😥
|
77.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2075 千卡
|
脂肪: 105.38克 | 蛋白质: 79.73克 | 碳水物: 202.21克.
早餐: Яшкино Классический Крекер, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сахар, Руккола, Яичница. 午餐: Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Ферреро Конфета, Теремок Лук-Фри. 晚餐: Апельсиновый Джем, Монетка Тесто Слоеное Бездрожжевое, Greenfield Чай, Сахар, Призма Яблоко Ред Делишес, Рис Вареный, Ikea Фрикадельки. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|