在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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48.6 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1242 千卡
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脂肪: 35.31克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 147.85克.
早餐: Mississippi Belle Pangade Syrup, Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Svenskt Kosttillskott Core Protein Pancakes. 午餐: Gelatelli Glass, Berocca Boost, Sallad, Arla Protein Keso, Älgkött. 晚餐: Göteborgs Ballerina, Pringles Cheese & Onion, Älgkött, Sallad, Körsbärstomater, Röd Paprika, Arla Protein Keso, ICA Asia Jasminris. 小食/其他: Mandlar, Fjällbrynt Mjukost Räkor, Friggs Kikärtskakor Naturell, Olga Rönnbergs Whey Protein Supplement, Coop Havrekuddar, Frebaco Frukt och Bär Müsli, Arla Mild Yoghurt Grekisk . 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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