|
О_о видимо я переоценила калорийность макарошек, которыми питалась вчера)
|
70.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1829 千卡
|
脂肪: 104.88克 | 蛋白质: 108.04克 | 碳水物: 111.07克.
早餐: Красные Помидоры, Омлет. 午餐: Куриные Грудки (Запеченые), Greenbox Паста с Томатами и Сыром Фета. 晚餐: Лента Семечки Подсолнечника Жареные Неочищенные , Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Простоквашино Ряженка 3,2%. 小食/其他: Oreo Печенье, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|