在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1721 千卡
|
脂肪: 61.49克 | 蛋白质: 114.60克 | 碳水物: 183.93克.
早餐: Вода, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Изолят. 晚餐: Шашлык Куриный, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры. 小食/其他: Суши Шоп Филадельфия Роял, Банан. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|