在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 76.53克 | 碳水物: 173.09克.
早餐: Бабаевский Конфеты Ассорти, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон. 午餐: Хлеб Дарницкий, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад "Санкт-Петербург" с Миндалем, Плов, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. 晚餐: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 小食/其他: Bonfesto Крем Чиз, Яблоко, Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Манкой. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|