在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2141 千卡
|
脂肪: 114.08克 | 蛋白质: 63.87克 | 碳水物: 240.90克.
早餐: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Котлеты из Индейки на Пару, Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Альпен Гольд Миндаль и Кокос, Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Картофель, Лук. 晚餐: Barline Сироп Лаванда, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Гауда 45%, Самокат Ветчина из Свинины Свиная Премиум, Шеф Перекресток Блинчики без Начинки. 小食/其他: Апельсин, Голден Яблоко , Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|