在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77 公斤
最近减少: 23 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 28.09克 | 蛋白质: 98.67克 | 碳水物: 260.57克.
早餐: Nestlé Cheerios Miele, Belbake Gocce di Cioccolato, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. 午餐: Banana, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Pomodorini, Carrefour Orzo Perlato. 晚餐: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Galbani Ricottina Santa Lucia, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Zucchine, Bartolini Farina Integrale di Farro Macinata a Pietra, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 小食/其他: Fiorentini Choco Rice. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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