|
Moet zeggen dat het best helpt om weren’t deze app bezig te zijn. Ben dan toch wat meer bewust van wat ik naar binnen werk. 😁
Het is nog niet ideaal, maar gewicht neem toch al af, dus mag niet al te hard klagen. 😘
Vandaag weer 🎹les. Heerlijk! Gaat weer een mooie dag worden mensen.
Heel fijne woensdag 💞
|
75.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
350 千卡
|
脂肪: 4.40克 | 蛋白质: 11.25克 | 碳水物: 65.60克.
早餐: Leidingwater, Senseo Dark Roast, Kellogg's Coco Pops, AH Halfvolle Melk, AH Verse Jus D'orange. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|