在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.5 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 72.51克 | 蛋白质: 88.30克 | 碳水物: 119.31克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Liebendorf Сыр Эдам, ВкусВилл Фарш Куриный, Свиной Фарш (Приготовленный), Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Лук, Помидоры, Ашан Шампиньоны. 午餐: Heineken Пиво Светлое, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриное Филе, 6 Соток Огурцы Маринованные. 晚餐: Салат Айсберг, Яшкино Круасан, Черкизово Грудинка, Молочная Станция Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао-Порошок, на Вишневой Пирожное Заварное "Кольцо со Взбитыми Сливками". 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|