在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
67.9 公斤
最近减少: 35.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1482 千卡
|
脂肪: 60.66克 | 蛋白质: 81.88克 | 碳水物: 150.66克.
早餐: Жареное Яйцо без Жира, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Магнит Хлеб Фитнес . 午餐: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Магнит Банан, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Творог 9%. 晚餐: ИСКА Фасоль Белая, Перекресток Гречка Отварная с Луком. 小食/其他: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|