在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 59.99克 | 蛋白质: 62.65克 | 碳水物: 136.22克.
早餐: K-Classic Beerenmischung mit Sauerkirschen, Bio Magerquark, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Bio Vollkorn-Haferflocken, Ener Bio Edel-Nuss-Mix, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, SPAR Natur Pur Bio-Kokosflocken. 午餐: Hefezopf. 晚餐: Lindt Lindor Kugeln, Gemischter Salat mit Dressing, K-Classic Wiener Würstchen, K-Classic Linsen mit Suppengrün, Spätzle. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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