在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 24.5 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1774 千卡
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脂肪: 46.21克 | 蛋白质: 56.40克 | 碳水物: 183.26克.
早餐: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 午餐: Mettwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Lidl Pudding Vanillegeschmack mit Sahne, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot. 晚餐: Lasagne. 小食/其他: Herforder Pils, Kaffee, Pink Lady Äpfel. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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