在2014年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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119.7 公斤
最近减少: 10.1 公斤.
还有: 31.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 25.09克 | 蛋白质: 45.35克 | 碳水物: 175.78克.
早餐: Hércules Leite Desnatado, Banana Nanica, Doriana Margarina Light, Wickbold Pão Integral os Clássicos, Nestlé Nesfit & Frutas. 午餐: Mangas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). 小食/其他: Maçãs Fuji. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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