在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
966 千卡
|
脂肪: 35.66克 | 蛋白质: 66.42克 | 碳水物: 91.72克.
早餐: Пятерочка Банан, Ого Отруби Ржаные Ого, Националь Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог 5%. 午餐: Переяславль Плавленный Сыр Сэндвич , El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Куриные Грудки (Запеченые), Увелка Рис Длиннозерный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|