|
lingkar lengan:32
lingkar perut:70
lingkar pinggul:89
lingkar bokong:91
lingkar paha:57
|
52 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1795 千卡
|
脂肪: 70.31克 | 蛋白质: 56.16克 | 碳水物: 234.06克.
早餐: Good Day Coolin' Coffee, Rengginang, 5 Days Croissant Creamy Cheese, Arem-arem. 午餐: Udang Goreng, Sambal Goreng, Sumber Selera Bakso Sb Premium, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). 晚餐: Nasi Putih. 小食/其他: Cimory Squeeze Yogurt Honey, Maicih Keripik, Mayora Astor, Garuda Pilus, Putri Salju, Kastengel. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|