在2022年05月11日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 55.86克 | 蛋白质: 115.97克 | 碳水物: 123.32克.
早餐: Триумф Манго Листочки Вес Тайланд, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Огурец (без Кожуры), Setra Паштет из Индейки, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебный Дом Батон Подмосковный, Яйцо Куриное. 午餐: Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Перепелиное Яйцо. 晚餐: Кукуруза Вареная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 小食/其他: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Банан, Фрутоняня Фруктовый Осьминожка, Яблоки Гала. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|