在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1233 千卡
|
脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 57.72克 | 碳水物: 191.51克.
早餐: Cuscuz (Cozido), Nestlé Leite em Pó Ninho, Café, Ovo Mexido. 午餐: Mandioca Cozida (Yuca Blanca, Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco, Salada Verde Mista, Alvorada Feijão, Coxa de Frango. 晚餐: Chá Não Adocicado, Cuscuz (Cozido), Coxa de Frango. 小食/其他: Paracatu Queijo Coalho, Laranjas, Chá Não Adocicado, Mangas, Goiaba, Mangas. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|