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fidhohkhafidhoh
日记
2022年05月11日
fidhohkhafidhoh的日记, 2022年05月11日
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after lebaran
63.8 公斤
最近减少:
11.2 公斤
.
还有:
8.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月11日:
662 千卡
脂肪: 11.96克 | 蛋白质: 26.16克 | 碳水物: 122.36克.
早餐:
Pisang Kepok Rebus, Apel.
午餐:
Nasi Putih, Terung, Kecambah, Telur, Tahu.
小食/其他:
Melon, Semangka.
更多的......
一星期增加0.4 公斤
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