在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.3 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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698 千卡
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脂肪: 23.03克 | 蛋白质: 54.01克 | 碳水物: 74.07克.
早餐: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Ovo Mexido, Café, Maçã, Água. 午餐: Abobrinha, Tomates, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Contra-filé. 晚餐: Alface, Tomates, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Pêra Portuguesa, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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