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resul_tr
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2022年05月10日
resul_tr的日记, 2022年05月10日
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在2022年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
101 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
11 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月10日:
1596 千卡
脂肪: 75.52克 | 蛋白质: 88.48克 | 碳水物: 136.02克.
早餐:
Sütaş Ayran, Mantarlı Tavuk Sote, Patates Salatası, Sade Kek, Peynirli Börek, Beyaz Ekmek, Kelle Paça.
更多的......
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