在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1514 千卡
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脂肪: 72.52克 | 蛋白质: 121.40克 | 碳水物: 91.23克.
早餐: Грецкие Орехи, Льняное Масло, Манная Крупа, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог 5%. 午餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кролик, Гречка. 晚餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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