在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
78.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1188 千卡
|
脂肪: 67.14克 | 蛋白质: 88.13克 | 碳水物: 61.29克.
早餐: Вареное Яйцо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов , ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Cream Nuvo Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры, Стародворье Сосиски Баварушка. 午餐: Яблоко, Вареное Яйцо. 晚餐: Домик в деревне Молоко Топленое 3,2%, Победа Шоколадные Конфеты Ассорти, President Сыр Плавленный Бри, ВкусВилл Кольца Кальмара в Масле с Пряностями, Меридиан Коктейль из Морепродуктов с Зеленью в Масле, Помидоры, Дымов Индейка Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|