在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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85.4 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1142 千卡
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脂肪: 65.85克 | 蛋白质: 96.25克 | 碳水物: 40.20克.
早餐: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Spinach , Strawberries , Egg White , Egg. 午餐: Asparagus , Pork Loin (Tenderloin) . 晚餐: Jennie-O Ground Turkey 85/15, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Chobani Greek Yogurt Whole Milk Plain, Red Salsa, Great Value Romaine Lettuce. 小食/其他: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Calavo Avocado, Celery , Almond Butter. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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