在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2683 千卡
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脂肪: 69.94克 | 蛋白质: 143.64克 | 碳水物: 353.89克.
早餐: Maçãs Fuji, 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr), Porto Alegre Requeijão Light, Mingau de aveia 500, Frango Desfiado. 午餐: Doce de Leite Tatitania, Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Grão-de-Bico Cozido. 晚餐: Banana Prata, Corona Cerveja, Frango Desfiado, Seara Levíssimo , Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Grão-de-Bico Cozido, Ovo Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. 小食/其他: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Molico Leite Desnatado em Pó, Mamão Formosa, Banana Prata, Abacate, Piraquê Biscoito Leite Maltado. 更多的......
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稳定体重
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