在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
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124.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1889 千卡
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脂肪: 106.89克 | 蛋白质: 172.97克 | 碳水物: 49.40克.
早餐: Leitungswasser, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g), Schwarze Oliven, Rührei, La Paloma Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Migros Ice Tea Zero, Migros Ice Tea Zero. 午餐: Leitungswasser, Red Bull Sugarfree Energy Drink, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Sauerkraut, Schafskäse. 小食/其他: Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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