在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 13.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2824 千卡
|
脂肪: 139.37克 | 蛋白质: 88.95克 | 碳水物: 238.66克.
早餐: Sade Kek, Kısır, Superfresh Peynirli Mini Börek, Şekersiz Çay. 午餐: Torku Pötibör , Pınar Mangal Keyfi, Tadım Çekirdek, Beyaz Ekmek. 晚餐: Tuborg Gold, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu). 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|