在2022年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
86.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1427 千卡
|
脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 79.30克 | 碳水物: 153.05克.
早餐: Мандарины. 午餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Черемша, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, ВкусВилл Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Доброе Подворье Яйца Деревенские, Кабачок, Агуша Творожок Первая Ложка. 晚餐: СП Мирный Уксус Бальзамический, Мое Пюре Брокколи/Картофель, Каждый День Бедро Куриное, Borges Оливковое Масло Extra Virgin, D'arbo Мёд Акации, Kikkoman Соус Соевый. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|