在2022年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1112 千卡
|
脂肪: 37.01克 | 蛋白质: 107.24克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Летний День Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено Шлифованное в Пакетиках для Варки. 午餐: Перекресток Крылья Куриные в Маринаде , Макароны Отварные, Куриное Филе, Помидоры Черри. 晚餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|