在2022年05月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
95.6 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1688 千卡
|
脂肪: 83.67克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 142.42克.
早餐: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Станция Молочная Сливки 10%, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Coffee Like Флет Уайт, Тунец, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Троекурово Фаршик, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная. 小食/其他: Chikalab Chikasport Protein White Chocolate + Almonds. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|