edwardlo0713的日记, 2022年04月25日

Body Fat Percentage : 18.9%

71.2 公斤最近减少: 5.5 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年04月25日:

1485 千卡

脂肪: 27.54克 | 蛋白质: 29.19克 | 碳水物: 175.68克. 午餐: 吐司, 吐司. 晚餐: 麥時尚冷壓苦茶油, 白飯. 小食/其他: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 台灣啤酒金牌台灣啤酒, 台灣菸酒雙鹿五加皮酒, 盛香珍蒜片青豆, 盛香珍蒜片青豆. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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