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tadi subuh, sesudah pup & bak.
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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499 千卡
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脂肪: 18.87克 | 蛋白质: 41.81克 | 碳水物: 37.29克.
早餐: Herbalife NRG, Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. 午餐: L-Men 2 Go, Kastengel, Putih Telur Matang, Telur Rebus, Aqua Air Mineral, Herbalife Fiber & Herb Tablets. 晚餐: ABC Kecap Manis, Herbalife Fiber & Herb Tablets, Aqua Air Mineral, Putih Telur Matang, Telur Rebus. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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