在2022年05月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 51.62克 | 蛋白质: 82.96克 | 碳水物: 114.23克.
早餐: Селянське Молоко 1%, Эко Кокосовая Стружка, Gymbeam Сироп Белый Шоколад , Мрия Ванилин, Кукурузный Крахмал, Киевхлеб Лаваш Вирменский, Селянське Молоко 1%, Яйцо. 午餐: Torras Чёрный Шоколад С Бананом, Добров Колбаса из Мяса Индюшки, Новгород-Северский Сыр Рафаэль, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Вареное Яйцо. 晚餐: Хек Жареный, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. 更多的......
|
稳定体重
|