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Endlich die 5!!!!
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115.9 公斤
最近减少: 24.1 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1996 千卡
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脂肪: 67.42克 | 蛋白质: 109.18克 | 碳水物: 231.62克.
早餐: Blaubeeren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Milbona High Protein Lemon-Cheesecake Pudding , Dulano Hauchzart Feine Hähnchenbrust, Philadelphia So Leicht , Bäckerkrönung Feiner Stuten. 晚餐: Coca-Cola Zero Sugar, Aldi Parmigiano Reggiano, Hähnchenbrust, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Magnum Almond Mini, Red Band Lakritz Münzen, Käsekuchen, Erdbeeren, Milch 1,5%, Kaffee, Nature Valley Protein Salted Caramel Nut. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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