|
Радует, что вес потихоньку уходит
|
55.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1185 千卡
|
脂肪: 52.81克 | 蛋白质: 55.44克 | 碳水物: 107.90克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Помидоры, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Маслины, Hochland Фетакса, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец. 晚餐: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Меридиан Морская Капуста, Макароны с курицей. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|